Melis After Hour
Raum für Begegnung, Achtsamkeit und Heilung.
Hypnose
Hypnose lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen und ganz bei dir anzukommen. In diesem entspannten Zustand wird dein Unterbewusstsein offener – für neue Impulse, für Klarheit und für kleine Veränderungen, die gut tun.
Soundbath
Ein Soundbath lädt dich ein, in Schwingungen einzutauchen, die Körper und Geist beruhigen. Sanfte Klänge von Klangschalen und Gongs helfen dir, loszulassen, tief zu entspannen und neue Energie zu finden.
Meditation
Meditation schenkt dir einen Moment der Stille, mitten im Alltag.
Durch bewusste Atmung und sanfte Achtsamkeit findest du zurück zu dir, wirst ruhiger und präsenter.
Unser Kursangebot
In unserer Übersicht kannst du ganz entspannt durch alle Kurse und Termine stöbern.
Und sobald dein Lieblingskurs dich anlacht, kannst du dir deinen Platz mit einem Klick sichern.
Unsere Coaches
Unsere Kurse werden von wunderbaren Coaches begleitet, die mit ganz viel Herz, Erfahrung und eigener Handschrift zu uns kommen. Jeder von ihnen bringt etwas Einzigartiges mit, einen besonderen Stil, eine eigene Energie, kleine Momente, die berühren.
Als freie Coaches sind sie nicht nur Lehrende, sondern Menschen, die ihre Leidenschaft mit dir teilen und jeden Kurs zu etwas Persönlichem machen. Wir sind dankbar für dieses bunte Team und freuen uns, dass sie das Melis mit Leben, Wärme und Inspiration füllen.
Annika
Ich bin Annika, Hypnose-Coach und Gründerin von Annlight®️.
Ich begleite Menschen dabei, ihr inneres Licht wiederzuentdecken und raus aus der Erschöpfung zu kommen.
Jeden Sonntag gebe ich im Melis Soul Café zwei Hypnose-Kurse und darf somit vielen Menschen die wohltuende Kraft der Hypnose näher bringen. Die Kurse sind ein perfekter sanfter Abschluss der Woche und ein kraftvoller Auftakt für die Kommende.
Ann-Kathrin
Hi ich bin Ann-Kathrin, 32 Jahre alt, und begleite im Melis Soul Café Menschen in die Welt der Klänge und Entspannung.
In meinen Soundbädern nutze ich tibetische Klangschalen, feine Klangspiele und die Handpan, um einen Zustand tiefer, regenerierender Ruhe zu ermöglichen.
Gerade in unserem oft hektischen Alltag ist es mir besonders wichtig, bewusst Raum für Entschleunigung und inneres Gleichgewicht zu schaffen – hier kannst du abschalten, es dir gemütlich machen, deine Batterien neu aufladen und für einen Moment den Alltagsstress vergessen.
Frank
Frank ist seit einigen Jahren Restorative Breathing Atemtrainer. Sein Fokus liegt auf der Wiederherstellung von natürlichen und gesunden Atemmustern im Alltag und dem Einsatz der Atmung zur Fokussierung oder Entspannung des Nervensystems.
Er sieht Atmung als Skill, den jeder lernen kann für bessere Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Entspannung.
Lena
Lenas Meditationskurse sind ein Zusammenspiel ihres Wissens aus Traumaarbeit, spirituellen Praktiken, Körperarbeit und jahrelangen Meditationserfahrungen.
Ihre Kurse sind geprägt von viel Ruhe, Akzeptanz und Intuition. Mit geführten frei gesprochenen Meditationen leitet sie die Gruppe durch eine innere Reise, um bei sich Anzukommen, zu Entspannen, Loszulassen sowie Raum für Erkenntnisse zu schaffen.
Lisa
Ich bin Lisa, eine der beiden Gründerinnen von MeLi’s Soul Café. Seit einigen Jahren arbeite ich als selbstständige Hypnosecoachin und begleite Menschen auf dem Weg zurück zu mehr Leichtigkeit und innerer Zufriedenheit.
Hypnose war für mich selbst ein echter Gamechanger – sie hat mir geholfen, meine Ängste tief an der Wurzel zu lösen. Genau diese Erfahrung möchte ich weitergeben und freue mich, dir durch meine Kurse einen Einblick in die transformierende Kraft dieser Arbeit zu ermöglichen.